Nhớ năm 2021 lần đầu tiên tiêm vắc xin COVID-19, tôi thấy mình như trải nghiệm một thứ cảm giác khác lạ mà lâu rồi chưa biết mũi nhọn kim tiêm là gì.

Hôm ấy là buổi trưa một ngày nắng cuối hạ, tôi đang ngồi ở nhà bỗng có hai cô chú bên trạm y tế xã mang túi thuốc vào và nói tiêm vắc xin COVID-19 cho tôi. Tâm lý tôi khi đó chưa hề chuẩn bị gì hết. Mọi sự hơi ngỡ ngàng và bất ngờ.

Vì tôi là người khuyết tật khó khăn trong việc di chuyển nên được ưu tiên tiêm tại nhà. Nhưng cũng vì thế mà bà tôi sợ sức khỏe không đảm bảo, liệu tiêm vào có gặp phản ứng gì bất thường không. Bà gọi điện hỏi ba thì ba bảo cứ tiêm bình thường không sao cả, vắc xin này là tốt.

Tôi thì không sợ gì. Bởi từ nhỏ đến giờ tôi như quen quá với mũi kim nhọn rồi. Hồi nhỏ vì hay ốm nên tôi đã từng tiêm ngừa viêm gan, bại não… đủ thứ. Rồi lớn xíu nữa là sốt, là mổ, là viêm phổi. Lần nào tới viện cũng không sao tránh khỏi kim và thuốc. Lắm khi tôi thân ái gọi chúng là bạn.

Vậy nên tôi không có gì phản đối chuyện này. Thế là công việc tiến hành. Mũi kim nhọn nhìn tôi như muốn nhắn nhủ điều gì không biết. Chỉ rõ là lúc chú y tá đưa cây kim vào chích tôi nghĩ chắc đau lắm, nhưng mọi thứ diễn ra hoàn toàn trái ngược.

Thuốc chảy vào người tôi êm ru không chút gì gọi là buốt nhói, không bằng kiến cắn. Và đặc biệt là khoảnh khắc ấy diễn ra nhanh tới mức tôi còn nghĩ mình chưa được tiêm. Nhoáng cái đã xong. Mặt ngơ ra tưởng mơ. Hình như thuốc hiếm nên lượng ít? Không phải, chắc là chất lượng mới là quan trọng.

Đúng là như vậy. Loại vắc xin tôi tiêm là P., một trong những loại vắc xin đã được Bộ Y tế công nhận cho phép tiêm chủng, ngăn ngừa căn bệnh lan tràn vào thời điểm đó.

Tôi có xem trên mạng là sau khi tiêm tự bản thân theo dõi tình hình sức khỏe và nếu có bất kỳ dấu hiệu gì không ổn phải liên hệ ngay bên y tế.

Tiêm xong tôi không hề thấy có biểu hiện nào đáng lo ngại về sốc thuốc. Chỉ là hơi nóng trong người một chút và xung quanh vùng tiêm hơi sưng và bắt đầu thấy đau. Nhưng tôi biết đây là dấu hiệu bình thường. Bởi chính lúc này thuốc mới bắt đầu phát huy tác dụng, hàng phòng ngự vững chắc chống lại con vi rút hình thành.

Đây như phòng tuyến huyết mạch. Bởi những người có sức khỏe không tốt như tôi thì sự hiện diện của vắc xin sẽ hỗ trợ đắc lực cho tôi tăng sức đề kháng và khả năng chống chịu trước những mối nguy hiểm sẽ tốt hơn.

Tôi nhận ra mình đã khác hẳn sau khi tiêm, nhất là tâm lý. Một sự an yên đến trong từng bữa ăn, giấc ngủ. Thôi nỗi thấp thỏm liệu mình có bị dương tính không, có nguy hiểm gì lắm không…

Một tuần sau khi tiêm, vết sưng đau không còn nữa. Mọi chuyện hoàn toàn bình thường như trước. Niềm vui cứ vui, yêu đời cứ yêu đời. Dẫu biết căn bệnh vẫn lờn vờn đâu đây và không ngừng biến chủng.

Phải nói là việc tiêm chủng trong giai đoạn COVID-19 hoành hành là cả vấn đề quan trọng và biết bao nhiêu là lợi ích. Nó không chỉ tốt cho cơ thể mình mà còn tác động tích cực tới người thân và mọi mối quan hệ xung quanh. Bởi biết rằng khi mình khỏe mạnh và chống vi rút tốt thì sẽ không sợ lây bệnh cho ai khác.

Tôi thấy mình may mắn vì có cơ hội được tiêm vắc xin trong giai đoạn mà mỗi giọt vắc xin quý hơn vàng. Liều vắc xin đó đã mang đến cho tôi cuộc sống vui khỏe, bình an và hạnh phúc, kéo tôi ngồi gần mọi người hơn mà không ái ngại.

Bản thân có thể tự tin nói với mọi người rằng: “Tôi đã tiêm vắc xin chống COVID-19 rồi nhé. Đừng lo khi nói chuyện cùng tôi”. Rồi dịch bớt dần và giảm hẳn, những ngày chống dịch sẽ là những kỷ niệm còn mãi. Riêng với tôi, kỷ niệm ấy càng đáng trân trọng biết bao nhiêu.

nguồn báo: tuổi trẻ

Đôi khi, những thức ăn ngon miệng và tưởng chừng vô hại có thể mang lại nguy cơ không ngờ đến sức khỏe của chúng ta. Một ví dụ điển hình là việc ăn gỏi cá và rau thủy sinh, một món ăn phổ biến trong ẩm thực nhiều quốc gia. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc tiếp xúc với loại thực phẩm này có thể mang theo nguy cơ nhiễm sán lá gan, gây ra những hệ lụy không mong muốn.

Nguy cơ nhiễm sán lá gan từ thực phẩm ăn sống

Trong trường hợp của bà Đ.T.P, một người phụ nữ tại Hà Nội, việc đi khám bệnh định kỳ đã phát hiện ra sự tồn tại của 2 nốt giảm âm trong gan. Ban đầu, các bác sĩ đã nghi ngờ khả năng bị áp xe gan hoặc u gan. Tuy nhiên, sau các xét nghiệm và quá trình chẩn đoán, bà Đ.T.P được xác định là bị nhiễm sán lá gan lớn. May mắn thay, kết quả chẩn đoán cho thấy không có khối u gan, nhưng nguy cơ và lo ngại ban đầu đã khiến bà suýt phải cắt một thùy gan.

Theo TS.BS Trần Huy Thọ, Phó Giám đốc thường trực Bệnh viện Đặng Văn Ngữ, việc nhiễm sán lá gan là một trong những vấn đề phổ biến hiện nay, đặc biệt là sán lá gan nhỏ và sán lá gan lớn. Các vùng miền nhiều thói quen ăn gỏi cá như Nam Định, Hòa Bình, Ninh Bình, Hà Nội, Thanh Hóa, Phú Yên, Bình Định, Phú Thọ thường xảy ra nhiều trường hợp nhiễm sán lá gan nhỏ. Trong khi đó, việc ăn các loại rau trồng dưới nước chưa được nấu chín, như rau cần, ngổ, muống nước, cải xoong, thậm chí là ngó sen, có thể gây nhiễm sán lá gan lớn.

Việc nhiễm sán lá gan có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho gan, thậm chí dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Các triệu chứng phổ biến của bệnh nhiễm sán lá gan lớn bao gồm đau dữ dội vùng hạ sườn phải, ngứa, sốt cao và có thể gây rối loạn tiêu hóa. Đôi khi, bệnh nhân cảm thấy đau ở vùng mũi ức hoặc cảm giác giống như đau dạ dày, trong khi thực tế là tổn thương gan trái gần kề dạ dày. Việc chẩn đoán chính xác bệnh nhiễm sán lá gan lớn là cực kỳ quan trọng để có phương pháp điều trị hiệu quả và tránh những phẫu thuật không cần thiết.

Với những tình huống như vậy, TS.BS Trần Huy Thọ khuyên người dân nên thực hiện các xét nghiệm loại trừ sán lá gan lớn trước khi đưa ra quyết định phẫu thuật cắt thùy gan. Việc điều trị và theo dõi sau khi tẩy sán cũng rất quan trọng để xác định giai đoạn lành tổn thương gan và đảm bảo bệnh nhân khỏi bệnh.

Ngoài ra, bài viết cũng đề cập đến nguy cơ nhiễm các loại sán khác như ấu trùng giun đũa chó, mèo do thói quen người nuôi thú cưng và sự tiếp xúc gần gũi với chúng. Việc chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời các bệnh ký sinh trùng là điều cần thiết để ngăn chặn sự phát triển và biến chứng của chúng.

Tuy việc ăn gỏi cá và rau thủy sinh mang lại nhiều nguy cơ tiềm ẩn, không nghĩa là chúng ta phải hoàn toàn loại bỏ khỏi chế độ ăn uống. Thay vào đó, chúng ta cần nâng cao ý thức về nguồn gốc và quy trình chế biến thực phẩm, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và tuân thủ các quy định về vệ sinh khi chuẩn bị và tiếp xúc với các loại thực phẩm nguyên liệu sống.

Việc tăng cường thông tin và giáo dục cộng đồng về nguy cơ và biện pháp phòng tránh nhiễm sán lá gan cũng là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe công cộng. Nếu mọi người có ý thức và hiểu rõ về nguy cơ và biện pháp phòng ngừa, chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ nhiễm sán lá gan và bảo vệ sức khỏe của mình.

Đồng thời, việc thường xuyên đi khám bệnh định kỳ, thực hiện các xét nghiệm và siêu âm ổ bụng sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan và các bệnh liên quan đến sán lá gan. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có thói quen ăn gỏi cá và rau thủy sinh.

Ý thức và giáo dục cộng đồng về nguy cơ nhiễm sán lá gan

Chúng ta không nên coi nhẹ nguy cơ từ việc ăn gỏi cá và rau thủy sinh, mà hãy luôn thực hiện những biện pháp bảo vệ sức khỏe cá nhân. Điều quan trọng là cung cấp đủ thông tin và kiến thức cho mọi người, từ việc chọn lựa thực phẩm an toàn, vệ sinh thực phẩm đúng cách, đến nhận biết và đối phó với các vấn đề sức khỏe liên quan đến sán lá gan.

Hãy chung tay nâng cao ý thức về vấn đề này và lan tỏa thông tin bổ ích đến cộng đồng. Chỉ khi mọi người đều hiểu và hành động đúng, chúng ta mới có thể đảm bảo sức khỏe của chúng ta và ngăn chặn nguy cơ từ các loại sán lá gan khi tiếp xúc với thực phẩm.

Nguồn: Sức khoẻ&Đời sống

Trên trang Facebook của một hãng hàng không, vào đêm muộn ngày 6/7, một câu chuyện đầy xúc động và đậm chất nhân văn đã được lan truyền. Hãng hàng không đăng tải những dòng trạng thái và hình ảnh đặc biệt về một chuyến bay đặc biệt, mang trong mình hy vọng và tình người. Chuyến bay này không chỉ đơn thuần là một phương tiện vận chuyển, mà là một hành trình mang theo trái tim của sự sống và hy vọng.

Chuyến bay đặc biệt chở “trái tim” từ Hà Nội đến Huế

Chuyến bay này đưa theo mình 159 hành khách từ Hà Nội đến Huế, nhưng mục đích của nó không chỉ đơn giản là đi du lịch hay công việc. Nhiệm vụ quan trọng nhất của chuyến bay này là chờ đợi “trái tim” từ Hà Nội để mang lại cơ hội sống mới cho một bệnh nhân tại Huế. Máy bay không thể cất cánh ngay lúc đó, mà cần chờ đợi “trái tim” này để tiến hành ca ghép tạng.

Dù việc chờ đợi này có thể gây mệt mỏi và phiền lòng cho hành khách, nhưng mọi người đã chấp nhận và đồng lòng hiến dâng thời gian của mình. Họ nhận thức rằng chỉ cần một khoảnh khắc, một phút giây, một giờ đồng hồ có thể thay đổi cả cuộc đời một người. Tâm huyết và sự đoàn kết của mọi người đã tạo nên một không gian đầy hi vọng và sự chờ đợi.

Cuối cùng, “trái tim” đã được vận chuyển an toàn từ Hà Nội đến Huế. Các bác sĩ và nhân viên y tế đã nhanh chóng tiến hành ca ghép tạng để đưa lại sự sống cho bệnh nhân. Đây là một cuộc đua chống lại thời gian, với mục tiêu mang lại cơ hội sống và hy vọng cho người khác.

Tâm huyết và sự đoàn kết tạo nên một cuộc đua với thời gian

Câu chuyện này là một minh chứng cho sự đồng lòng, lòng trắc ẩn và sức mạnh của tình người. Nó khẳng định rằng khi chúng ta đoàn kết và hỗ trợ nhau, chúng ta có thể làm nên những kỳ tích đáng ngạc nhiên. Cuộc đua này không chỉ là về việc chạy đua với thời gian, mà còn là về sự chạy đua với hy vọng và sự sống.

Đây cũng là một lời nhắc nhở cho chúng ta về tầm quan trọng của tình người và lòng nhân ái trong cuộc sống. Hãy luôn tin tưởng vào khả năng của con người và không ngừng lan tỏa tình yêu và sự chia sẻ. Mỗi người chúng ta có thể làm nên những kỳ tích và tạo nên sự khác biệt trong cuộc sống của những người xung quanh chúng ta. Hãy chạy đua cùng thời gian và hy vọng, để những trái tim được đập mạnh hơn và để hy vọng mãi mãi lan tỏa trong cộng đồng.

Nguồn: Sức Khoẻ&Đời Sống

Sở Y tế TP.HCM yêu cầu các bệnh viện công lập tại TP.HCM phải đảm bảo quyền lợi cho người bệnh có thẻ BHYT, không để người bệnh phải mua thuốc bên ngoài.

Ông Tăng Chí Thượng – giám đốc Sở Y tế TP.HCM – đã có văn bản gửi giám đốc các bệnh viện công lập thực thuộc về một số vấn đề trọng tâm trong quản lý bệnh viện.

Cụ thể, trước đó lãnh đạo Sở Y tế đã tổ chức họp giao ban trực tuyến với giám đốc các bệnh viện để phổ biến nội dung mới do Bộ Y tế ban hành về đấu thầu mua sắm trang thiết bị…

Qua đó, ông Tăng Chí Thượng đề nghị giám đốc các bệnh viện công khẩn trương xây dựng, triển khai thực hiện thông tư 13 (khung giá và phương pháp định giá khám bệnh theo yêu cầu) và thông tư 14 (quy định, thủ tục xây dựng giá gói thầu mua sắm hàng hóa…).

Phải có giải pháp kiểm tra, giám sát các hoạt động liên quan đến thu, chi của bệnh viện, tuân thủ quy định của pháp luật.

Sở Y tế khuyến khích bệnh viện nghiên cứu triển khai ứng dụng công nghệ thông tin trong công tác quản trị tài chính.

Đồng thời, bố trí thời gian để tham gia các khóa tập huấn về quản lý tài chính bệnh viện dành cho giám đốc.

Bên cạnh đó, các bệnh viện phải rà soát, xây dựng kế hoạch và triển khai chuyển đổi vị trí công tác của cán bộ, viên chức trong đơn vị theo đúng quy định của Luật Phòng, chống tham nhũng.

Ngoài ra, các bệnh viện cần tăng cường kiểm tra, giám sát công tác khám chữa bệnh bảo hiểm y tế, chú trọng kiểm soát kê đơn, sử dụng thuốc, kiểm tra phòng chống các hành vi lạm dụng, trục lợi bảo hiểm y tế.

Giám đốc Sở Y tế cũng yêu cầu các bệnh viện chủ động rà soát, củng cố quy trình khám, cấp giấy khám sức khỏe nói chung, khám sức khỏe lái xe nói riêng và giấy chứng nhận nghỉ việc hưởng bảo hiểm xã hội cho người lao động.

“Nhằm tránh tình trạng thiếu thuốc, các bệnh viện phải chủ động lập kế hoạch lựa chọn nhà thầu trước khi gói thầu đang thực hiện hết hiệu lực ít nhất 3 tháng. 

Đồng thời phải có kế hoạch dự trữ thuốc đảm bảo việc cung ứng cho công tác khám chữa bệnh không bị gián đoạn.

Lưu ý các bệnh viện phải đảm bảo quyền lợi cho người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế, không để người bệnh phải mua thuốc bên ngoài”, Sở Y tế nhấn mạnh.

nguồn: báo tuổi trẻ

Có rất nhiều thông tin trái chiều khiến mỗi người hiểu một cách về ăn uống lành mạnh thực sự phải như thế nào? Một chế độ ăn và lối sống lành mạnh là chìa khóa vàng để ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh lý tim mạch có khó như bạn nghĩ?

Hãy cùng làm sáng tỏ một số lầm tưởng về “ăn uống sạch”

Bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng, trung tâm đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết hiện có rất nhiều thông tin trái chiều về “ăn sạch”, ăn uống lành mạnh khiến mỗi người hiểu và lầm tưởng theo một cách khác nhau. Vậy thực tế, ăn uống lành mạnh là như thế nào?

Ăn nhiều rau và trái cây, các loại ngũ cốc

– LẦM TƯỞNG 1: Chỉ trái cây tươi và rau quả tươi mới tốt cho sức khỏe. Sự thật: Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể bao gồm các sản phẩm tươi, đông lạnh, đóng hộp và sấy khô.

– LẦM TƯỞNG 2: Tất cả các loại thực phẩm chế biến sẵn đều xấu. Sự thật: Hầu hết các loại thực phẩm bạn thấy ở cửa hàng tạp hóa đều đã được chế biến. Thực phẩm chế biến không có nhiều đường hoặc natri có thể là thành phần của chế độ ăn uống lành mạnh.

Hãy ăn cà rốt, bánh mì nguyên hạt, sữa chua nguyên chất, hoặc các loại hạt cắt nhỏ… Chọn trái cây và rau quả đóng hộp và đông lạnh không mặn hoặc không có đường, nếu có  hãy xả và rửa sạch các sản phẩm đóng hộp để loại bỏ một số chất phụ gia như muối và đường.

Vì thế, nên chọn những thực phẩm sau:

• 1. Sữa ít béo và không béo
• 2. Gia cầm, không nên ăn da
• 3. Cá
• 4. Đậu và các loại họ đậu
• 5. Dầu thực vật không nhiệt đới
• 6. Các loại hạt

– LẦM TƯỞNG 3: Tất cả thực phẩm được dán nhãn “tự nhiên” đều tốt cho bạn. Sự thật: Khi nói đến các sản phẩm có bao bì, sẽ không có định nghĩa chuẩn cho thuật ngữ “tự nhiên”.

– LẦM TƯỞNG 4: Nếu tôi đọc được các thành phần trên nhãn bao bì, tôi không có gì phải lo lắng.

Sự thật: Ngay cả khi bạn biết các thành phần, thực phẩm vẫn có thể có quá nhiều natri, đường bổ sung và chất béo không lành mạnh. Mẹo hay là nên chuẩn bị thức ăn ở nhà để kiểm soát những gì được cho vào chế biến.

Để có hương vị tự nhiên trong thực phẩm nên sử dụng các phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn như nướng, om, rang, nướng và áp chảo.

Thêm hương vị bằng các loại thảo mộc, gia vị thơm ngon, hạt tiêu đen và nước trái cây họ cam quýt thay vì đường, muối và chất béo không lành mạnh.

Lưu ý và những thứ cần hạn chế:

• 1. Muối/Natri
• 2. Đồ uống có đường
• 3. Kẹo
• 4. Thịt béo hoặc thịt đã qua chế biến – thay vào đó hãy chọn thịt nạc hoặc thịt nhiều nạc

– LẦM TƯỞNG 5: Tôi nên tránh mua đồ ăn trong cửa hàng tạp hóa. Sự thật: Có rất nhiều loại thực phẩm trong cửa hàng tạp hóa có trong thành phần của chế độ ăn uống lành mạnh.

Mẹo: Đọc kỹ và so sánh các nhãn bao bì của thực phẩm và lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng với lượng natri thấp nhất.

Lưu ý về khẩu phần và tổng lượng calo ăn vào

Bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng nhấn mạnh, theo khuyến cáo về lối sống và chế độ ăn của hội tim mạch Hoa Kỳ: một chế độ ăn và lối sống lành mạnh là chìa khóa vàng để ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh lý tim mạch. Nó không khó như bạn nghĩ.

Hãy thực hiện các bước đơn giản dưới đây để mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe và trái tim của bạn.

Tiêu thụ calo ít nhất bằng số calo bạn nạp vào: Bạn phải biết mình nên ăn bao nhiêu calo để duy trì cân nặng của mình. Thông tin thành phần dinh dưỡng và số calo trên nhãn thực phẩm thường tính cho chế độ ăn 2.000 calo mỗi ngày. Cơ thể của bạn có thể cần ít hoặc nhiều calo hơn người khác tùy vào một số yếu tố bao gồm tuổi tác, giới tính và cường độ hoạt động thể chất.

Đốt cháy nhiều calo hơn: Tăng về cả số lượng và cường độ hoạt động thể chất để đốt cháy nhiều calo hơn. Cố gắng dành ít nhất 150 phút cho hoạt động thể chất cường độ vừa phải hoặc 75 phút hoạt động thể chất cường độ mạnh (hoặc kết hợp cả hai) mỗi tuần.

Hoạt động thể chất thường xuyên giúp duy trì cân nặng của mình, giữ được cân nặng lý tưởng và sức khỏe tim mạch tốt nhất. 

Áp dụng chế độ ăn lành mạnh ở bất kỳ đâu: Có thể theo một chế độ ăn được chứng minh có lợi cho tim mạch bất kể thức ăn đó được chế biến ở nhà, đặt hàng tại nhà hàng hay đặt online, hay mua chế biến sẵn.

nguồn: báo tuổi trẻ

Chuyện cách đây hơn mười năm trước – vào năm 2010, khi đó tôi chưa kết hôn. Bé B.Q. (4 tuổi, con chị L.M., một đồng nghiệp làm cùng công ty tôi, Khu công nghiệp Việt Nam – Singapore, Bình Dương) bị sốt, co giật rồi được chẩn đoán mắc bệnh hiểm nghèo.

Chị L.M. vội đưa con đi thăm khám tại Bệnh viện Nhi đồng ở TP.HCM. Bác sĩ làm các xét nghiệm và thông báo rằng bé B.Q. bị viêm não Nhật Bản, dẫn đến bị bại não. 

Gia đình đang êm thắm, con đột nhiên mắc bệnh hiểm nghèo khiến vợ chồng chị xảy ra cãi vã, mâu thuẫn rồi ly hôn.

Đồng nghiệp, bạn bè trong công ty tôi gom góp được số tiền gần 100 triệu đồng phụ giúp chị L.M. chữa bệnh cho bé B.Q.. Chị L.M. sau đó xin nghỉ việc công ty, một mình ôm con, mang theo niềm hy vọng mong manh “còn nước còn tát” ra Hà Nội.

“May thầy phước chủ”, bé B.Q. được các bác sĩ bệnh viện ngoài Hà Nội tận tình cứu chữa, thoát được cửa tử nhưng bé không trở lại lanh lẹ bình thường như trước đây.

Cùng thời điểm đó, chị gái tôi đi đám tang một người bạn về cho hay bạn chị, là cán bộ công chức, đang khỏe mạnh, làm việc bình thường bỗng một ngày xảy ra các triệu chứng: chán ăn, nóng, sốt và sụt cân rất nhanh.

Đến bệnh viện thăm khám, làm các xét nghiệm mới phát hiện anh bị ung thư gan giai đoạn cuối. Từ lúc phát hiện bệnh đến lúc mất không đầy 3 tháng khi tuổi đời mới ngoài 50, chưa kịp đến tuổi hưu!

Chị nói gia đình anh Đ. cho biết anh Đ. phát hiện mắc bệnh viêm gan B trong một lần hiến máu tình nguyện. Nhưng vì đã mắc bệnh nên không còn “cơ hội” để tiêm ngừa vắc xin viêm gan B.

Công ty tôi nhiều lao động nữ. Sau câu chuyện của chị L.M., mọi người đều xem đó là bài học “kinh nghiệm”. Một vài người trước đó từng có cái nhìn không thiện cảm với việc tiêm ngừa vắc xin cũng bắt đầu thay đổi suy nghĩ…

Năm 2012 tôi kết hôn. Lần lượt sinh hai bé vào năm 2013 và 2017. Từ những câu chuyện không vui đã nghe và chứng kiến nên tôi rất chú trọng việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho các con mình bằng việc tiêm ngừa vắc xin.

Cả hai lần sinh tôi đều được các bác sĩ tại Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ và Bệnh viện Phụ sản Mê Kông tận tình tư vấn thông tin về các loại vắc xin tiêm ngừa cho bé. 24 giờ sau sinh các bé được tiêm vắc xin ngừa lao, vắc xin ngừa viêm gan B. 

Rồi lần lượt các loại vắc xin được tiêm ứng theo tháng tuổi như: vắc xin ngừa bạch hầu, uốn ván, ho gà, bại liệt, viêm màng não mủ do Haemophilus Influenza Type B, đến các loại vắc xin ngừa tiêu chảy do Rotavirus, vắc xin ngừa các bệnh: sởi, quai bị, Rubella, thủy đậu, viêm não Nhật Bản B; viêm màng não, viêm phổi, viêm tai giữa…

“Trời sinh voi sinh cỏ mà tiêm chi mà tiêm dữ? Bộ không xót con hả?”, một chị hàng xóm đã tỏ ra “sốt ruột” khi thấy vợ chồng tôi cứ thi thoảng lại đưa con đến phòng khám tiêm vắc xin (tôi chọn tiêm vắc xin dịch vụ với mong muốn các bé được chăm sóc y tế tốt nhất). 

Tôi tự biết câu chuyện của gia mình nên chỉ biết… cười trừ với chị hàng xóm! Mỗi người một góc nhìn, suy nghĩ khác nhau. Nhất là những chuyện liên quan trực tiếp đến sức khỏe của bản thân, người thân. Bối cảnh xã hội hiện nay đã khác nhiều so với thời xưa. Có những quan niệm còn giá trị nhưng cũng có những quan niệm không còn phù hợp.

Bé lớn tôi năm nay vào lớp 5, bé nhỏ vào lớp 1. Thi thoảng vào những lúc thời tiết giao mùa, các bé cũng cảm sốt, sổ mũi đôi chút, nhưng chỉ một hai hôm là khỏe lại bình thường. Còn lại, có lẽ nhờ được tiêm ngừa vắc xin phòng bệnh nên hai vợ chồng tôi gần như yên tâm công tác mà không phải xin nghỉ phép…

Góc nhìn cá nhân, tôi nghĩ vắc xin cũng là một dạng “bảo hiểm nhân thọ”! Tiêm ngừa vắc xin là biện pháp hỗ trợ phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất. Nhất là với đối tượng trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người lớn chưa mắc bệnh. 

Tôi bỏ ngoài tai câu nói “Trời sinh voi sinh cỏ” nhưng cực kỳ tâm đắc với phương châm “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”.

Tôi chia sẻ những câu chuyện không vui đã chứng kiến, lẫn những điều mà bản thân đã trải qua có liên quan đến việc tiêm ngừa vắc xin, với mong muốn góp một lời nhắn đến tất cả mọi người hãy phòng bệnh chứ đừng để bệnh rồi mới… chạy, như câu chuyện không vui của chị bạn đồng nghiệp tôi.

Nhà chắc nhờ xây móng vững. Cây cao vững chãi nhờ chăm sóc rễ tốt. Con người muốn khỏe mạnh cần được chăm sóc sức khỏe từ ban đầu, và phòng ngừa bệnh tật bằng việc tiêm ngừa vắc xin là biện pháp vừa an toàn vừa an tâm, lại không mất tiền (nếu không chọn tiêm vắc xin dịch vụ).

Con cái khỏe mạnh, chăm ngoan chính là nền tảng bảo vệ hạnh phúc gia đình. Tiêm ngừa vắc xin là góp phần an sinh, nhẹ gánh y tế cho xã hội, và vì một cộng đồng khỏe mạnh.

nguồn: báo tuổi trẻ

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương cho biết đã có một công ty xin cấp phép vắc xin phòng bệnh tay chân miệng và Bộ Y tế đang xem xét. Nếu được duyệt, vắc xin này dự kiến sẽ tiêm vào năm 2024 với hình thức dịch vụ.

Đây có thể nói là tin vui, bởi nhiều năm qua tại VN, bệnh tay chân miệng (TCM) chưa có vắc xin phòng ngừa và thuốc điều trị đặc hiệu. Do đó, nguy cơ trẻ em tử vong rất cao nếu mắc TCM do chủng Enterovirus 71 (EV71). Ít ai biết rằng, vắc xin TCM đăng ký tại Bộ Y tế từng được nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng (TNLS) giai đoạn 3 tại VN, đơn vị phối hợp nghiên cứu là Viện Pasteur TP.HCM.

Giai đoạn 1, 2 được nghiên cứu tại Đài Loan

Chia sẻ với PV Thanh Niên, bác sĩ (BS) Nguyễn Trọng Toàn, Phó giám đốc Trung tâm TNLS – Viện Pasteur TP.HCM, cho biết bệnh TCM do nhiều chủng vi rút đường ruột gây ra, trong đó tác nhân EV71 gây bệnh nặng và tử vong cao. Trẻ mắc TCM thường ở nhóm dưới 3 tuổi. Vắc xin TCM được nghiên cứu là vắc xin bất hoạt, phòng bệnh TCM do các chủng EV71 gây ra.

Vắc xin do Viện Nghiên cứu sức khỏe NHRI (National Health Research Institutes, Đài Loan) nghiên cứu đầu tiên, sau đó được tiếp tục chuyển giao, phát triển các giai đoạn TNLS. Năm 2010, vắc xin đã tiến hành TNLS giai đoạn 1 trên 60 tình nguyện viên khỏe mạnh, cho các kết quả an toàn và sinh miễn dịch. 90% người nhận vắc xin đã tăng hiệu giá NTAb lên gấp 4 lần hoặc hơn sau tiêm (mức kháng thể có khả năng chống lại vi rút tăng gấp 4 lần sau tiêm). Từ năm 2014 – 2017, vắc xin được tiếp tục triển khai nghiên cứu TNLS giai đoạn 2 với 365 tình nguyện viên tham gia, tuổi từ 2 tháng đến 12 tuổi.

Nghiên cứu giai đoạn 3 tại VN và Đài Loan

Vì sao TNLS giai đoạn 3 vắc xin TCM được nghiên cứu tại Viện Pasteur TP.HCM? Theo BS Nguyễn Trọng Toàn, TNLS giai đoạn 3 là nghiên cứu then chốt nhằm giúp đánh giá hiệu lực bảo vệ của vắc xin, thường được triển khai tại các vùng dịch tễ có lưu hành dịch bệnh cao. VN và Đài Loan đều đáp ứng các tiêu chí cho triển khai TNLS giai đoạn 3. Đến nay có đã 2 vắc xin TCM triển khai nghiên cứu TNLS tại VN, một đã hoàn tất (2019 – 2021, là vắc xin đang xin cấp phép) và một đang triển khai (2023 – 2025).

Với nghiên cứu vắc xin TCM đã hoàn tất, được nghiệm thu công nhận kết quả, được đăng tải trên chuyên san y khoa uy tín The Lancet, nghiên cứu này có 3.049 trẻ được chọn tham gia (VN có 2.533 trẻ), được thu tuyển từ tháng 4 – 12.2019 tại 5 bệnh viện của Đài Loan và 6 huyện tại 2 tỉnh Tiền Giang, Đồng Tháp. Nghiên cứu đã kết thúc vào tháng 4.2021.

Kết quả TNLS giai đoạn 3 cho thấy chưa ghi nhận ca mắc TCM nào trong nhóm trẻ được tiêm vắc xin trong 2 năm triển khai nghiên cứu. Hiện chưa có các nghiên cứu theo dõi lâu hơn để đánh giá sự tồn lưu của kháng thể cũng như nguy cơ, độ nặng trên lâm sàng trong trường hợp mắc TCM sau khi đã tiêm vắc xin. Ngoài ra, hầu hết các biến cố bất lợi trong dự kiến là mức độ nhẹ và tự khỏi. Không có trường hợp biến cố bất lợi nghiêm trọng liên quan vắc xin nghiên cứu. 

Nhu cầu sử dụng thuốc điều trị tay chân miệng tăng đột biến

Theo Bộ Y tế, hiện các thuốc sử dụng trong điều trị bệnh tay chân miệng cơ bản đáp ứng đủ nhu cầu của các cơ sở khám chữa bệnh. Tuy nhiên, thời gian qua có tình trạng thiếu cục bộ thuốc tiêm truyền tĩnh mạch Immunoglobulin.

Immunoglobulin là thuốc sinh phẩm, được sản xuất từ nguồn nguyên liệu đặc biệt là huyết tương trong máu người. Do đó, việc sản xuất thuốc phụ thuộc rất nhiều vào nguồn cung ứng nguyên liệu.

Trong khi đó, theo thông tin từ các cơ sở sản xuất thuốc tại nước ngoài, do dịch bệnh Covid-19 bùng phát, số người đi hiến máu giảm xuống đáng kể dẫn đến tình trạng nguồn nguyên liệu sản xuất Immunoglobulin cũng bị hạn chế trong thời gian dài. Do đó, số lượng thuốc sản xuất không đủ để đáp ứng nhu cầu điều trị trên phạm vi toàn cầu.

Ngày 23.6, các đơn vị đã nhập khẩu 6.000 chai thuốc Immunoglobulin về VN. Số lượng thuốc trên đã đáp ứng được nhu cầu cấp bách của các bệnh viện. Tuy nhiên, do tình hình bệnh tay chân miệng vẫn đang có dấu hiệu tăng cao, Bộ Y tế tiếp tục chỉ đạo các cơ sở nhập khẩu đảm bảo cung ứng thuốc theo nhu cầu của các bệnh viện trong thời gian sắp tới.

Đối với các thuốc điều trị khác, trong trường hợp có nguy cơ nguồn cung ứng thuốc bị hạn chế, Bộ Y tế đã có sẵn phương án để đảm bảo nguồn cung ứng thuốc. Bộ Y tế cũng đề nghị các địa phương chủ động lên phương án dự trữ, mua sắm và kịp thời báo cáo về Bộ trong trường hợp thiếu nguồn cung nhằm đảm bảo công tác điều trị và phòng bệnh. 

Cơ hội tiếp cận thuốc, vắc xin mới

Theo Cục Khoa học công nghệ và đào tạo (Bộ Y tế), các nghiên cứu TNLS là nghiên cứu khoa học trên đối tượng nghiên cứu là con người (người tình nguyện), nhằm đánh giá hiệu quả hoặc tác dụng của sản phẩm nghiên cứu; phát hiện các phản ứng bất lợi nhằm mục đích chứng minh sự an toàn và hiệu quả của sản phẩm thử nghiệm.

Tại VN, hằng năm có khoảng 100 nghiên cứu TNLS, hầu hết là TNLS đa trung tâm, giai đoạn 3. Sau TNLS, khi sản phẩm được phê duyệt, VN cũng sẽ là nơi sớm được tiếp cận sản phẩm mới đó. Kết quả nghiên cứu tại VN cũng là dữ liệu quan trọng cho việc cấp phép tại VN được thuận lợi hơn; là yếu tố thuận lợi để trong nước tiếp cận công nghệ, phương pháp, thuốc, vắc xin mới trong điều trị, chăm sóc sức khỏe, đặc biệt với các bệnh khó như ung thư, tim mạch, bệnh truyền nhiễm…

nguồn: Báo Thanh Niên

Ngày 30/6 vừa qua, Bộ Y tế đã tổ chức Hội nghị sơ kết 3 năm triển khai Chương trình mục tiêu quốc gia giai đoạn 2021-2025 trong lĩnh vực y tế. Hội nghị được chủ trì bởi Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên – Uỷ viên Ban Chỉ đạo Trung ương các Chương trình mục tiêu quốc gia giai đoạn 2021-2025. Sự kiện diễn ra trực tiếp và trực tuyến, kết nối Bộ Y tế với các điểm cầu UBND và Sở Y tế của các tỉnh, thành phố.

Cải thiện dịch vụ y tế cơ sở: Bộ Y tế đầu tư xây dựng và nâng cấp hơn 1.000 trạm y tế xã

Theo thông tin tại hội nghị, Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch Tài chính, Bộ Y tế – Phan Lê Thu Hằng cho biết, Bộ Y tế đã tích cực tham gia xây dựng cơ chế, chính sách quản lý và tổ chức thực hiện các chương trình mục tiêu quốc gia trong lĩnh vực y tế. Bộ Y tế đã đưa ra ý kiến đóng góp và hướng dẫn thực hiện các nội dung, dự án, thành phần và chỉ tiêu thuộc lĩnh vực y tế được giao. Các chương trình mục tiêu quốc gia mà Bộ Y tế đã tích cực tham gia bao gồm: Chương trình mục tiêu quốc gia xây dựng nông thôn mới, Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế-xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi, Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững.

Đáng chú ý, Bộ Y tế đã ban hành nhiều văn bản hướng dẫn thực hiện các nội dung quan trọng. Thông qua việc ban hành Nghị định số 27/2022/NĐ-CP, các địa phương cũng đã hoàn thành việc xây dựng và ban hành các văn bản quản lý, điều hành theo thẩm quyền phân cấp.

Tăng cường quản lý và đào tạo cán bộ y tế cơ sở: Bộ Y tế đề nghị giải pháp để nâng cao chất lượng dịch vụ y tế

Trong giai đoạn triển khai Chương trình mục tiêu quốc gia nông thôn mới, Bộ Y tế đã đạt được nhiều kết quả đáng chú ý. Tổ chức 24 đợt khám sức khỏe cho gần 3 triệu người nghèo, người có công, người có hoàn cảnh khó khăn. Bộ Y tế cũng đã phối hợp với Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn để triển khai chương trình hỗ trợ xây dựng và nâng cấp cơ sở y tế tại nông thôn, đảm bảo người dân có cơ sở y tế tiện ích, chất lượng.

Trong lĩnh vực phát triển kinh tế-xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi, Bộ Y tế đã hoàn thành việc đầu tư xây dựng 5 trạm y tế xã, 2 trạm y tế huyện tại các tỉnh Lai Châu, Hà Giang, Cao Bằng, Lào Cai và Đắk Nông. Đồng thời, Bộ Y tế cũng đã tăng cường công tác tuyển dụng, bổ nhiệm, và đào tạo cán bộ y tế vùng cao, vùng sâu, vùng xa, đảm bảo đội ngũ y tế nơi địa bàn miền núi, vùng cao.

Bên cạnh đó, trong Chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững, Bộ Y tế đã phối hợp với các cơ quan chức năng thực hiện việc tuyên truyền, phổ biến và triển khai các chính sách y tế cho người nghèo, người có hoàn cảnh khó khăn. Công tác tư vấn, chăm sóc sức khỏe cho người nghèo, người có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn cũng được Bộ Y tế quan tâm và thực hiện một cách đồng bộ và hiệu quả.

Tại Hội nghị, Bộ Y tế cũng đã đánh giá những hạn chế và khó khăn trong quá trình triển khai Chương trình mục tiêu quốc gia. Từ đó, đề xuất những giải pháp cụ thể nhằm nâng cao hiệu quả công tác quản lý, tổ chức thực hiện các chương trình mục tiêu quốc gia trong lĩnh vực y tế.

Bộ Y tế cam kết thực hiện tốt Chương trình mục tiêu quốc gia: Nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho người dân

Theo đó, Bộ Y tế đã đề nghị tăng cường công tác điều phối, quản lý và đôn đốc triển khai các chương trình mục tiêu quốc gia tại cơ sở. Đồng thời, tiếp tục nâng cao năng lực quản lý, đào tạo cán bộ y tế cơ sở, đảm bảo nguồn nhân lực chất lượng cao phục vụ cho công tác y tế cơ sở. Bên cạnh đó, Bộ Y tế cũng đề nghị tăng cường tuyên truyền, phổ biến và giám sát thực hiện các chính sách y tế, đảm bảo người dân được tiếp cận dịch vụ y tế đầy đủ và chất lượng.

Trên cơ sở nhận thức rõ về vai trò, trách nhiệm và tầm quan trọng của việc tham gia triển khai Chương trình mục tiêu quốc gia giai đoạn 2021-2025 trong lĩnh vực y tế, Bộ Y tế cam kết sẽ tiếp tục nỗ lực và thực hiện tốt công tác quản lý, tổ chức thực hiện các chương trình mục tiêu quốc gia, góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho người dân.

Nguồn: Sức khoẻ&Đời sống

Nhiều người thập tử nhất sinh vì tắc ruột do thức ăn. Nguyên nhân chính của các u bã thức ăn này chính là do người bệnh không biết cách ăn uống. Vậy làm cách gì để tránh?

20% cấp cứu bụng vì tắc ruột do bã thức ăn

Bệnh viện Đa khoa Phú Thọ vừa phẫu thuật lấy khối bã thức ăn chèn cứng ruột non cho người phụ nữ 40 tuổi. Người bệnh nhập viện trong tình trạng đau quặn, bụng chướng, buồn nôn. Qua thăm khám và kết quả chụp CT ổ bụng xác định chẩn đoán tắc ruột do bã thức ăn và món mít là nguyên nhân.

Trong tháng 6, khoa nội soi tiêu hóa Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị tắc ruột do bã thức ăn, trong đó có 2 ca điển hình.

Bệnh nhân nam, 91 tuổi, vào viện vì nuốt nghẹn khó, đau rát vùng ngực một ngày sau khi ăn măng. Bệnh nhân được chẩn đoán dị vật thức ăn thực quản.

Kết quả nội soi cắt nhỏ và lấy hoàn toàn khối bã thức ăn lớn (kích thước 8cm có cả tăm cứng) ra khỏi thực quản. May mắn vì bệnh nhân được phát hiện sớm nên khối dị vật chưa gây tổn thương loét hay thủng thực quản.

Đặc biệt là bệnh nhân H.T. (63 tuổi, Hòa Bình), bị đầy bụng kém ăn, gầy sút cân (6kg/3 tháng); không có biểu hiện đau bụng, không buồn nôn, không nôn, không sốt, đại tiện bình thường, không có u cục. Kết quả nội soi thấy có dị vật dạng thức ăn hình khối, đóng khuôn gần giống chữ nhật, nằm trong tá tràng, màu đen nâu.

Qua nội soi, khối được cắt và gắp ra ngoài thành hai mảnh to và ít mảnh nhỏ. Miếng dị vật có kích thước 3x6cm. Khi đưa ra ngoài, dị vật được xác định là một miếng măng tính chất khá mềm nhưng dai và tước xơ, phía trong đã chuyển màu nâu sẫm. Bệnh nhân cho biết đã ăn măng từ Tết.

Hằng năm khoa nội soi tiêu hóa Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gặp 80-100 ca dị vật ống tiêu hóa các loại. Vào mùa hồng, có lúc trong nửa tháng, Bệnh viện E phẫu thuật cho ba bệnh nhân tắc ruột vì ăn quả hồng ngâm…

Thống kê cho thấy tắc ruột do đọng bã thức ăn là một cấp cứu ngoại khoa thường gặp, chiếm gần 20% các cấp cứu bụng. Đây là một bệnh nguy hiểm, nếu tắc ruột không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nặng như thủng ruột, giãn ruột, ruột hoại tử, viêm phúc mạc và xuất huyết…

Bác sĩ Trần Thanh Tùng, Bệnh viện Đa khoa Phú Thọ cho biết tắc ruột do bã thức ăn nếu không được phát hiện và để lâu quá 24 tiếng đồng hồ, nạn nhân có thể bị vỡ ruột, hoại tử mô ruột, vùng nhiễm trùng lan rộng ra các bộ phận khác, gây ra sốc nhiễm trùng, nhiễm độc diễn tiến nguy hiểm tính mạng.

Món ăn nào dễ gây tắc?

TS.BS Đặng Quốc Ái, khoa ngoại tổng hợp Bệnh viện E, cho biết u bã thức ăn là một khối thức ăn không tiêu, tùy theo thành phần của nó, người ta chia thành nhiều loại như: khối bã thức ăn thực vật (phytobezoars), khối bã thức ăn động vật (lactobezoars), khối lông tóc (trichobezoars) hoặc khối hỗn hợp nhiều loại.

Loại thường gặp nhất là khối bã thức ăn thực vật, được hình thành ở dạ dày gây loét dạ dày và di chuyển xuống ruột non khi dạ dày không còn toàn vẹn sau nhiều phẫu thuật khác nhau như cắt dạ dày, cắt dây X, nối vị tràng…

Tắc ruột do u bã thức ăn rất thường gặp ở người già và trẻ nhỏ. Cơ chế hình thành u bã thức ăn liên quan đến vai trò của chất xơ và các yếu tố cơ hội. Thời điểm ăn, loại thực phẩm và thói quen ăn quá nhanh, nhai không kỹ chất xơ là một trong những nguyên nhân mang tính nguy cơ gây tắc ruột do bã thức ăn.

Thông thường bã thức ăn hình thành ở dạ dày. Trong quá trình di chuyển xuống phía dưới, nó có thể gây tắc ở vị trí nào đó của ống tiêu hóa. Những dấu hiệu sớm của việc bã thức ăn lưu lại dạ dày khiến người bệnh khó chịu, đau thượng vị, buồn nôn, nôn, đầy bụng, chán ăn, sút cân, hơi thở hôi.

Bác sĩ cũng chia sẻ sử dụng nhiều chất xơ để tránh táo bón, tốt cho sức khỏe nhưng cần lưu ý chất xơ thực phẩm không phải là một dưỡng chất. Nó chỉ cần thiết cho sự tiêu hóa, là chất điều hòa nhu động ruột phòng chống táo bón, nhưng sự lên men chất xơ của các vi khuẩn có thể phát sinh một số rối loạn. 

nguồn: báo tuổi trẻ

Các thí sinh trên toàn quốc sẽ có mặt tại điểm thi để làm thủ tục, dự kỳ thi THPT. Sức khỏe tốt, tâm lý vững vàng, sự quan tâm và động viên của phụ huynh là “chìa khóa” giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi quan trọng.

Áp lực trước và trong kỳ thi THPT là cực kỳ lớn, làm sao để các sĩ tử vượt qua với kết quả thi đạt như mong muốn?

Không sức khỏe, không có kỳ thi

Theo chuyên gia tâm lý, TS Huỳnh Anh Bình – giám đốc Trung tâm Hướng nghiệp TP.HCM, để có sức khỏe thể chất và tâm lý vững trong kỳ thi tốt nghiệp THPT, các bạn học sinh hãy cẩn thận với dịch bệnh, khi hiện nay bệnh COVID-19 vẫn còn đặc biệt ở các thành phố lớn. Nếu mắc COVID-19 trong thời điểm thi sẽ là bất lợi lớn cho các sĩ tử.

Song song đó, cần chú ý đến giấc ngủ, với thời gian ngủ mỗi ngày phải đủ 6 tiếng và giấc ngủ này phải sâu.

Có rất nhiều bạn học sinh ngủ đủ thời gian nhưng lại ngủ không sâu, do thói quen sử dụng điện thoại thông minh trước khi ngủ.

Nếu giấc ngủ không sâu thì sáng hôm sau dậy nhưng chúng ta vẫn muốn tiếp tục ngủ.

Để có được giấc ngủ sâu, các sĩ tử không nên sử dụng điện thoại 30 phút trước khi ngủ hoặc có thể ngồi thiền trong tĩnh lặng, thả lỏng cơ thể trong vòng 3-5 phút trước khi ngủ.

Cũng trong thời gian ôn tập và thi cử căng thẳng, ông Bình cho hay cơ thể, não bộ đang cần năng lượng, ví vậy các bạn học sinh nên ăn nhiều hơn một tí để giúp cơ thể luôn khỏe, đủ dinh dưỡng. Nhiều học sinh sức khỏe kém đi là vì không uống đủ nước. Do đó cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể.

Song song đó là vận động nhẹ nhàng (thả lỏng cơ thể, đi bộ…) sau khoảng 45 phút ôn tập để máu được lưu thông toàn cơ thể, giúp tinh thần minh mẫn, cơ thể khỏe khoắn hơn.

Cần lưu ý, tránh lạm dụng trà và cà phê trong quá trình ôn tập. Nếu lạm dụng, chúng sẽ ức chế não khiến chúng ta thức khuya nhưng không thể ôn tập, học tập tốt. Riêng với trà, nếu càng uống nhiều thì càng lợi tiểu, gây cơ thể mất nước.

Đồng hành cùng con để giải tỏa áp lực trước thi THPT

Theo các chuyên gia, áp lực thi cử, đối mặt với nhiều áp lực từ chính bản thân, bạn bè, cha mẹ khiến nhiều trẻ rơi vào tình trạng lo âu, căng thẳng. Trong giai đoạn này, các em rất cần sự đồng hành, thấu hiểu của cha mẹ để giải tỏa những áp lực.

Bác sĩ Ngô Anh Vinh – phó trưởng khoa sức khỏe vị thành niên, Bệnh viện Nhi trung ương – cho biết đã từng tiếp nhận rất nhiều trường hợp bệnh nhi gặp tình trạng rối loạn âu lo, căng thẳng trong mùa thi.

Nguyên nhân của rối loạn trên thường là do: khối lượng kiến thức quá nhiều, trẻ chuẩn bị cho kỳ thi chưa tốt, tâm lý chưa vững vàng và áp lực từ nhà trường, bố mẹ…”, bác sĩ Vinh nêu rõ.

Theo bác sĩ Vinh, trong giai đoạn thi cử cha mẹ nên đồng hành, tâm lý với con để giúp con giải tỏa áp lực. “Cha mẹ nào cũng mong những điều tốt đẹp cho con mình, nhưng cũng có phụ huynh sốt ruột khi điểm số của con chưa cao.

Cha mẹ không nên kỳ vọng quá nhiều vì điều này vô tình tạo áp lực lớn cho con mình. Cha mẹ nên hiểu rõ về năng lực, sở trường của con để đặt ra mục tiêu, chọn trường, chọn lớp phù hợp.

Chuẩn bị cho con tinh thần chấp nhận “thất bại”

Theo PGS.TS Trần Thành Nam, chủ nhiệm khoa các khoa học giáo dục (ĐH Giáo dục – ĐH Quốc gia Hà Nội), bên cạnh việc chuẩn bị cho con tinh thần tốt để bước vào kỳ thi thì cha mẹ cũng cần lường trước những nguy cơ thất bại và chuẩn bị tâm lý cho con.

Hãy đặt tình huống nếu con làm bài không tốt, điểm thi có thể không được như kỳ vọng, cha mẹ hãy chuẩn bị tâm lý cho con ứng phó với tình huống đó bằng một thông điệp hoặc một cách thức nào đó.

Cha mẹ có thể kể những câu chuyện về sự thất bại, nếu không bỏ cuộc vẫn có thể vượt lên được thất bại ấy. Cũng như môn boxing, khi võ sĩ ngã xuống, trọng tài chỉ tính là thua cuộc nếu sau một khoảng thời gian nhất định anh ta không đứng dậy được.

Nếu môn thi đầu không tốt nên làm gì?

Theo PGS Trần Thành Nam, nếu ngay môn thi đầu con làm bài không tốt có thể sẽ gây ảnh hưởng tâm lý đến các môn thi sau. Cha mẹ hãy chia sẻ với con, hướng con đến suy nghĩ về hiện tại.

Hãy nói với trẻ, những sự việc đã xảy ra trong quá khứ dù như thế nào cũng đã trải qua rồi và mình không thay đổi được nữa. Bởi vậy, thay vì lo lắng những việc đã qua thì cần tập trung vào hiện tại. Còn trong tương lai, chúng ta cũng không biết được sẽ như thế nào.

Nếu một đề thi con thấy khó thì cũng có thể nó khó chung với các bạn. Đó là cách giúp cho con có một tâm thế thoải mái hơn, để tập trung vào môn thi hiện tại và chuẩn bị tốt cho môn thi tiếp theo

Cẩn thận khâu ăn uống

Trong ba ngày đi thi, nếu được thì tốt nhất các thí sinh nên ăn tại nhà để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Nếu không ăn tại nhà được thì nên ăn quán quen, nếu không ăn được quán quen thì nên ăn món quen để giúp dạ dày được an toàn nhất lúc thi cử.

Trong thời gian này, nếu thí sinh cảm thấy cơ thể không khỏe nên tăng cường bổ sung vitamin cho cơ thể từ rau củ quả, nước ép trái cây.

Đồng thời nên ăn uống khoa học, tránh chọn món ăn theo quan niệm tâm linh. Thực tế nhiều phụ huynh, học sinh cố tình chọn ăn quá nhiều loại đậu để kết quả thi đậu; nhưng lại từ bỏ các món như trứng, bí đỏ, chuối… dù đây là những thực phẩm được các bác sĩ dinh dưỡng khuyến cáo.

“Không sức khỏe, không có kỳ thi. Có sức khỏe, bẻ gãy gian nan. Hạn chế ra đường và tuân thủ các biện pháp phòng bệnh từ nay cho đến kết thúc kỳ thi. Nên ăn uống thông minh sẽ tạo ra con người thông minh”, TS Bình đúc kết.

Nguồn: báo tuổi trẻ

Bệnh viên Nhi trung ương thông tin thời gian gần đây tiếp nhận nhiều trường hợp bệnh nhi nhập viện do viêm phổi, trong đó có nhiều trẻ bị viêm phổi do Mycoplasma với các triệu chứng không điển hình, dễ nhầm với cảm cúm thông thường.

Hiện nay tại Trung tâm hô hấp, Bệnh viện Nhi trung ương mỗi ngày tiếp nhận từ 150 – 160 bệnh nhân điều trị nội trú. Trong đó có khoảng 30-40 bệnh nhi nhiễm Mycoplasma Pneumoniae, chiếm khoảng 30%.

Theo các chuyên gia, nếu không chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng, dẫn tới trẻ suy hô hấp và nguy hiểm đến tính mạng.

Viêm phổi sau 5 ngày ho sốt

Trường hợp bệnh nhi B.N (8 tuổi, Lào Cai), trước đó trẻ sốt cao liên tục, húng hắng ho, gia đình cho đi khám tại bệnh viện gần nhà được chẩn đoán sốt vi rút. Trẻ được theo dõi tại nhà thêm 3 ngày nhưng tình trạng sốt không hết.

Bệnh nhi vào Trung tâm hô hấp, Bệnh viện Nhi trung ương diễn biến bệnh ngày thứ 5 với biểu hiện sốt cao liên tục tưng cơn, ho khan, phát ban toàn thân, chụp X-quang phổi có hình ảnh viêm phổi thùy.

Sau khi làm các xét nghiệm chuyên sâu, kết quả xét nghiệm Mycoplasma Pneumoniae Real-time PCR dương tính. Sau 5 ngày điều trị với kháng sinh đặc hiệu, hiện trẻ tỉnh táo, hết sốt, không khó thở, phổi cải thiện rõ rệt.

Tương tự, bé L.D.T (10 tuổi, ở Thái Bình) được đưa đến Bệnh viện Nhi trung ương trong tình trạng ho nhiều kèm sốt cao liên tục, đau ngực, khó thở, phát ban toàn thân. Bé T. đã điều trị tại bệnh viện tuyến dưới 9 ngày không đỡ.

Sau khi nhập viện khám lâm sàng, chụp X-quang, các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị viêm phổi thùy, tràn dịch màng phổi trái do Mycoplasma. Hiện sau hơn 10 ngày điều trị, bé T. đã ổn định.

Thời gian ủ bệnh dài, dễ nhầm lẫn cảm cúm

Bác sĩ Hanh cho hay khi vi khuẩn Mycoplasma Pneumoniae xâm nhập vào cơ thể, thời gian ủ bệnh khoảng từ 2 đến 3 tuần. Sau thời gian này, bệnh sẽ khởi phát với các triệu chứng như viêm đường hô hấp hắt hơi, sổ mũi, sốt.

Trẻ em bị viêm phổi có thể bị sốt cao, sốt liên tục từ 39 đến 40 độ C. Ngoài ra trẻ còn ho nhiều, ho rũ rượi từng cơn đi kèm khó thở, thở nhanh gấp gáp. Trẻ lớn có thể có cảm giác đau ngực, đau đầu, đau cơ, cứng cơ.

Đặc biệt, trẻ bị viêm phổi do Mycoplasma có thể có những biến chứng ngoài phổi khác như viêm kết mạc, nổi mề đay trên da, biến chứng tim mạch, biến chứng đường tiêu hóa, tiết niệu.

“Về nguyên tắc điều trị, sau khi nhập viện cần đảm bảo nguyên tắc chống suy hô hấp, điều trị kháng sinh phù hợp. Với những bệnh nhân có những biến chứng khác ngoài phổi, các bác sĩ sẽ  hội chẩn với các chuyên khoa để điều trị thích hợp”, bác sĩ Hanh cho hay.

Phòng bệnh thế nào?

Các bác sĩ cho hay đến nay chưa có vắc xin phòng Mycoplasma. Để đảm bảo dự phòng cho trẻ, cha mẹ cần chú ý: rửa tay bằng xà phòng, vệ sinh môi trường sạch sẽ; không tiếp xúc với những trẻ có những biểu hiện ho, sốt.

Ngoài ra, cho trẻ có những chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp tăng cường sức đề kháng.

Nguồn: báo tuổi trẻ

Thuốc Immuloglobulin tiêm tĩnh mạch (IVIG) được xem làm một trong những thuốc điều trị hỗ trợ hiệu quả đối với những trường hợp trẻ mắc tay chân miệng nặng, giúp giảm tỉ lệ chuyển độ nặng.

Thông tin từ Sở Y tế TP.HCM, Viện Kiểm định quốc gia vắc xin và sinh phẩm y tế đã cấp giấy chứng nhận xuất xưởng cho 6.000 lọ thuốc ProIVIG do Công ty TNHH thương mại dược phẩm Duy Anh nhập khẩu.

Hiện tại các bệnh viện chuyên khoa nhi tuyến cuối của TP.HCM đã tiếp cận được nguồn thuốc này và đang khẩn trương thực hiện các thủ tục để mua sắm thuốc, đảm bảo không bị gián đoạn nguồn cung ứng thuốc cho công tác điều trị bệnh tay chân miệng.

Theo Sở Y tế TP.HCM, thuốc Immunoglobulin tiêm tĩnh mạch (IVIG) được xem là một trong những thuốc điều trị hỗ trợ hiệu quả đối với những trường hợp trẻ mắc tay chân miệng nặng, giúp giảm tỷ lệ chuyển độ nặng cũng như giảm tỷ lệ biến chứng nặng của bệnh.

TP.HCM: Có thể xuất hiện nhiều ca bệnh tay chân miệng nặng và tử vong

IVIG là một chế phẩm của globulin người, được tổng hợp từ người hiến máu khỏe mạnh và chứa các kháng thể trung hòa chống lại các loại enterovirus khác nhau.

IVIG tạo miễn dịch thụ động nhờ tác dụng làm tăng kháng thể và tăng khả năng phản ứng kháng thể-kháng nguyên.

Khác với các loại thuốc khác, IVIG được điều chế trực tiếp từ huyết tương người nên việc sản xuất sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào nguồn cung cấp huyết tương thông qua hiến máu, vì thế việc tăng đột biến nhu cầu về số lượng thuốc sẽ gặp khó khăn hơn so với các loại thuốc khác.

Tại Việt Nam, chế phẩm Immunoglobulin chưa được sản xuất trong nước mà phải nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài.

Do điều chế trực tiếp từ huyết tương người, IVIG chỉ được phép đưa ra lưu hành, sử dụng sau khi có giấy chứng nhận chất lượng do Viện Kiểm định Quốc gia vaccine và sinh phẩm y tế cấp, xác nhận lô sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng, bảo đảm an toàn, hiệu quả.

Về lâu dài, theo Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh, do bệnh tay chân miệng là một loại dịch bệnh lưu hành và sẽ còn tiếp tục diễn biến trong nhiều năm tới, do đó cần sớm có những giải pháp căn cơ và chủ động hơn về cung ứng thuốc IVIG cho công tác phòng, chống dịch.

Sở Y tế TP.HCM đề xuất về tay chân miệng

Bộ Y tế sớm triển khai mua sắm tập trung các thuốc hiếm đảm bảo cung ứng thuốc cho nhóm dịch bệnh lưu hành (sốt xuất huyết, tay chân miệng…) và một số bệnh nguy hiểm, ít gặp khác.

Bên cạnh đó, cần có chính sách khuyến khích và thu hút các doanh nghiệp dược trong nước nghiên cứu sản xuất Immunoglobulin từ nguồn cung ứng huyết tương sẵn có tại chỗ thông qua hoạt động hiến máu thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào nguồn thuốc nhập khẩu như hiện nay.

nguồn: tuổi trẻ